几乎生物的每种生命活动，都会受到生物钟的影响，虽然这种影响是随风潜入夜，润物细无声的一帮潜移默化的，不容置疑的是，这种影响，表面上我们是看不出来的，偶尔的去破坏生物钟，对生物的影响也不大，只有刻意的恶意的破坏生物钟，故意造成对于人类身体健康的影响的情境下，这种影响才会尤为凸显。

所以说生物钟在潜移默化的影响着人类的作息和生活状态，这种平衡一旦被突然打破，疾病将悄然而至，比如抑郁症的爆发，就与打破生物钟规律存在着某些相应的联系和因素。

当然除了抑郁症的诱发因素可能与生物钟的破坏有关系，还有其他很多的更加可怕的疾病，的诱因，可能与生物钟的打破有着直接或者间接的关系。

那么简单来说，我们违背生物钟的习惯，是自主的有意识的，而我们遵循生物钟的生活习惯，则是规律的，无意识或者是下意识的缘由。

可以说生物钟存在于人类的潜意识里，或者是下意识里，他是这么多年人类进化的习惯和结果，是人类更加适应这个自然规律中，所总结的生物习惯，人类在打破他的时候是需要刻意的主观的，人为的故意打破生物钟，而在人类的潜意识里，似乎已经习惯和默认了生物钟带给人的生命活动的规律和意识形态。

生物钟至少适于睡眠大脑休息是同步的，以及人类的进食，摄取能量的时间，消耗能量的时间，以及繁殖生育的习惯和作息时间，都是存在着规律可循的。

所以说，我们的日常生活的每一种活动都不能摆脱生物钟的规则和引导，但是我们不能有意为之的破坏生物钟，这种行为也是对我们身体健康的威胁和破坏，实验表明，刻意的破坏生物钟的行为，对于人类生体健康的伤害是不可逆的破坏。

第286章 迁徙生物怎样发现其迁移路线?

地球上的迁徙生物有很多，至少我们知道的，鸽子的大脑一部分组织里，有类似卫星定位系统一样的，定位系统，这种能力的大脑组织器官，能够使其准确的辨别方向，和适宜群体的迁徙活动。

从某种程度上来说，人类也是迁徙动物，人类进化史上曾经有过几次历史性的大迁徙，从冰河时代链接北美洲和亚洲大陆的冰架桥，导致人类像人迹罕至的北美洲大陆的巨大人口的迁徙，形成了在美洲称霸一时的印第安人种，直至殖民地时代哥伦布发现美洲之后，欧洲人对于印第安人大量疯狂的灭绝性屠杀，之后，人类一直做着迁徙的活动，至今为止，人类也没有丧失迁徙性动物的特质。